伸しつ前転 動画(しんしつぜんてん どうが)

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伸しつ前転 動画(しんしつぜんてん どうが)

マット「伸しつ前転」動画

勢いをつけ足を伸ばして大きく前転します。背中がマットについたときに腹筋に力を入れ、足と体の角度を直・・・





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