平泳ぎのプル-手のかき(ひらおよぎのプル-てのかき)

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平泳ぎのプル-手のかき(ひらおよぎのプル-てのかき)

平泳ぎ/プルの一連動作

平泳ぎのプルは、エントリー、キャッチ、スカーリングプル、リカバリーの順で行われます。(泳者:萩原智・・・


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平泳ぎ/スカーリングの技術

スカーリングは、斜めに水をかくとき、手の甲に進行方向に引っ張る力を発生させる動作のことです(静止画・・・


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平泳ぎ/ハイエルボーの技術

ハイエルボーは、効果的で力強いプル動作を行うため、ヒジを意識的に高く保った状態のことをいいます。ス・・・

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